[...] robię ćwiczenia złożone ale JAK ROBIĘ ćwiczenia izolowane, np. w oparciu o kolano i lekko pomagam sobie drugą ręką i wolno opuszczam. Potem przez kilka dni mnie dosłownie boli i jest ogromny dyskomfort, dlatego odpuściłem sobie powtórzenia negatywne przy bicrepsie, w ogole je sobie odpuscilem bo juz sam ćwiczę (no na drążku podskakuje i sie [...]
kurde mega mnie boli pięta ;/ tak pod sciegnem achillesa z tyłu... szukałem i szukałem w necie znalazłem cos takiego jak "ostroga piętowa"? pizga w ch** od paru dni;/
[...] masz dostęp ? Jak meta i prop z pmp ? działaja macie w polsce dostepne srodki z androlabu? ja w irl wale propa i kosa jest maszt na bacznosc non stop. chyba zainwestuje w mixa. czy mix balkan boli mocno??? bo tez moge miec Zmieniony przez - koncentros w dniu 2012-12-30 15:24:30 my tu wszystko mamy %-) mix balkana bardzo dobry, bezbolesny
[...] 12:17:27 tak się składa że cypek z dose działa jak trzeba - taka sama moc jak z prawie 2xdroższej alphy którą wszyscy chwalą, dodam jeszcze że po strzale cypka alphy tyłek boli jeszcze 4 dni wbijałem tren ace z dose i powiem że był mega ale to było pół roku temu i nie wiem jak teraz Jak ktoś porównuje dose %-) do Alphy to albo ma nie po kolei w [...]
[...] dzisiaj zacząć post i zrobić trening ale znów mnie tak łeb nadupia, że nie idzie wytrzymać.. ciśnienie mam w porządku, po prostu od tak zaczyna mnie głowa boleć i se boli pare dni -.- wszystko niestety przesuwa się z dnia na dzień, jeżeli wszystko bedzie git to od jutra wystartuje a jeżeli nie to w piatek przejde sie do lekarza .. [...]
[...] z obciążeniem i nawet bez itp itd to nie mogę bo mam "martwice chrząstki lewego stawu kolanowego" i to cholernie mi utrudnia a po takim ćwiczeniu równie cholernie boli wiec sami zrozumcie ze nogi muszę ćwiczyć tylko w sposób mało obciążający staw. chodzę na rehabilitację i tam Pan który tam pracuje powiedział ze najlepiej rower i basen [...]
[...] Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=19250726&tid=1199597&fid=458 Trening poszedł dobrze, wszędzie tak spory zapas, powoli dokładam ciężaru bez szaleństw. Bark niestety cały czas boli. Jedzenia nadal nie są dużo, ale apetyt cały czas średni. Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2020-02-23 09:59:45
elo łogry cisnienie niskie od 2 dni w **** glowa cos mnie boli edit: Aderos dzieki za pamiec o mnie <wstydnis> poslalem powiadomke z danymi Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-05 15:39:14
ogolnie, musialem sie wyżalic i powiedziec ze mnie 'to boli' bo pierszy raz w swojej 'karierze' edukacyjnej czegos nie zaliczyłem, do tej pory zero poprawek, zero problemów i stresów a przez tych pedałów z podstawówki musialem wczoraj caly dzien pisac konspekty ,dzis je jeszzce przepisac na kompa i potem 3 dni z rzedu dojezdzac do szkoly 25km, [...]
[...] tak zawsze do tego podchodziłem.Jesli masz teraz szkołe to idz po szkole jak ją skonczysz,jak słysze od kumpli o takich wielkich kozakach co nawywijali na komisjii zeby nie isc to mam ubaw...na codzien wirażka a jak przyjdzie co do czego to srają w majty...Popiera pinecone w 100% coraz wiecej miękkich rurek chodzi po świecie...nie ma ze boli :]
"jeszcze jaja, oliwa i coś zielonego" W Hulka się zmienisz No to jak bark nie boli to git, mnie co jakiś czas pobolewa jak coś machnę. Tak jak kiedyś, ale z mniejszym natężeniem
[...] jednym powtórzeniu do każdego ćwiczenia. Tydzień temu na start 7 powtórzeń dzisiaj 8 za tydzień 9 :) Uwielbiam ten trening poniedziałkowy!! Robi robote :) "tajgery" mnie niszczą znów nie dałem rady ani jednego powtórzenia w 3 serii zrobić ;/ I standardowo prawy bark wysiał w połowie 3 serii i boli ... coś ogólnie jest z nim nie tak chyba .
[...] polecił mi brać pewien lek, w którego skład wchodzi m.in syntetyczna efedryna.. do tego jestem przyzwyczajony pić codziennie bardzo bardzo mocną kawę i czasami jak mnie boli głowa (a boli mnie codziennie bo mam migrenę) to biorę aspirynę.. i na tle tych faktów powiedz mi lub przedstaw teorie w jakim stopniu kuracja taka wpływa na absorpcje [...]
[...] diety robie sobie pomiary ciśnienia/wagi/temperatury. Temperatura utrzymuje się w okolicach 37 stopni, ciśnienie 140-155/75-80 (czyli w mojej normie), wieczorami troszkę boli głowa. Ale nie odczuwam głodu (chociaż do lodówki ciągnie...), nie mam zawrotów głowy, wymiotów etc. Diety przestrzegam rygorystycznie (tylko porcje robie dość duże, [...]
Ernst dzięki za wsparcie, ale nie przerwałam diety.Wczorajszy dzień to był po prostu szok Połozyłam się o 19.30 i wstałam jakieś pół godziny temu,brzuch boli mnie od kasłania.Wczoraj wieczorem już wszystko było mi obojętne,dieta,ketoza,waga kurczę chciałkam sie tylo dobrze poczuć.Ból brzucha, miesiączka,osłabienie to wszystko to było za dużo.Jak [...]
czesc wam mi zostalo jeszcze kilka dni, koncze w sobote wieczorem w sumie spadlo mi 6 kilo na dzis dzien juz w zasadzie mi wisi, czy mnie boli glowa, czy mi sie chce jesc, zachcianek nie mam wogole, to i dobrze....w niedziele wraca moj maz po 3 tygodniach nieobecnosci i nie wie ze stosowalam dieta ciekawa jestem czy cos zauwazy? znajomi mowia ze [...]
[...] nadzwyczaj wyraźnie ;) Ale dałam radę Chociaż w nocy śnił mi się jogurt naturalny i szynka z dzisiejszego menu. Ale rano na wadze kolejny kg mniej :) A głowa też mnie dzisiaj boli niemiłosiernie.Takie uroki tej diety widocznie.. Reve jak tam film DVD z tańcem brzucha? Udało ci się znaleźć? Zmieniony przez - julita23 w dniu 2008-06-30 09:22:33
[...] Czwórka rodziców w międzyczasie poszła do pobliskiego sklepu po jakieś napoje itd w... koszulkach Lecha Nietrudno się domyślić co było dalej, tym bardziej ze Nowy Dwór to blokowisko i siedlisko kibiców Śląska a w słoneczna niedzielę przesiadywały zapewne całe ekipy. Dwóch z roztropnych ojców wylądowało w szpitalu Głupota boli jak się okazuje
[...] brakuje%-) Żeleś, na stałe nie przebywam w L-cu. Pozdrów tam chłopaków ode mnie. U Łukasza sie kulasz, w Vencedores, czy po prostu w jednostce działacie? Avic, w sumie chyba nigdy tak nie ma, że nic nie boli. Ja wczoraj myślałem, że plecy na macie zostawie... dziś już jest lepiej na szczęście. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2012-02-03 20:31:39
Siedząca - staram się usiąść jak najwyżej tak że nawet wiszę w powietrzu, wtedy ruch angażuje dolne partie klatki. Fajna izolacja ruchu, mogę robić siłowo i nic mnie nie boli. Niestety dalej borykam się z kontuzją lewego barku, czuje go przy większych ciężarach gdy trenuje klatkę, barki. Posiłek przed treningowy + porcja codziennych witamin i [...]